元気の出る野菜

 

 

 

爽やかな好い日になりました。

野菜直売所で「アピオス」という
野菜を見つけました。

マメ科の植物で
栄養満点とのこと、さっそく買ってきました。
栗のような落花生のようなジャガイモのような、、、、
昨晩はポテトコロッケに混ぜてみました。

これを食べると体の様々な
症状に良い効果が出るそうですよ。